ElifMeryem25 biraz daha deneyin isterseniz ben süt sağıp veriyodum protein ağırlıklı beslenmeye dikkat ediyodum .tamam maalesef et falan alamıyoruz pahalı ama en azından yoğurt,peynir ,yumurta yiyodum iki yumurta bile alerjiniz yoksa tüketebilirsiniz .