Tatlı annelerim bu sefer konu kızım değil ben 18 ay önce sezaryen doğum yaptım ve doğum kilolarımi anında verdim eski kiloma kavusturdum fakat bende çok saçma şekilde bu aralar iştah açılması çok acayip başladı ve geceleri daha çok yemek ve abur cubur tarzı şeyleri tüketmeye başladım 😑 doğum kilolarına nerdeyse kavuştum 1 ay içersinde bana diyet dışında onerebileceginiz neler var? Kızım 2 yaş sendromu na erken girdi çok huysuz sinirli beni yordukca kendimi full yemeğe verdim önüne geçemiyorum 😑