Nur2323 canım ben macun kullanıyorum 3 haftada 5 kilo verdim .diyet ekledim üstüne iştah kapatıyo bu macun canım istemiyordu ama ben 2 öğün belirliyodum egzerrsiz vs 3 haftada 5 kilo gitti.
Bu 2 haftadır bozdum ama kendmi en geç 7 de yemeye alıştıdıgımmiçin suan abur cubur da yesem ağır yemek de yesem kilomu korumusum 2 haftadır .
Yani 7 den sonra yeme bol su iç korursun kilonu böyle..
Zayıflamaya gelince iradeni kuvvetlendirir 1. 2 kilo verince baya motive oluyo çok yiyen ben şimdi macun kullanamsamda alıştım yemiyorum yani şunu diyorum yesem elime sadce kilo geçicek..
Çok canım isterse tadımlık yetiyo valla canım azimli ol bak kendin için