Fatmaey
3 uykulu düzeni yazacağım ancak bazı bebekler 7. Ayda da 2 uykuya düşebilir. Bu nedenle eğer bebeğiniz bu aylarda uykulardan birine direniyorsa 2 uykuyu deneyebilir ve iki uyku için örnek vereceğim saatleri dikkate alabilirsiniz.
Uyanış: En geç 07:30 da Günaydın demeli.
Birinci Uyku: 09:30 civarı , 1 saat
İkinci Uyku: 13:00-13:30 arası, yine 1 saat olabilir
Üçüncü Uyku: 16:30 civarı. 1 saat olabilir.
Eğer uykulardan birinde 1 saatten daha az uyuyorsa diğer uykularda uyuma süresi biraz daha uzun olabilir.
Gece Uykusu: 19:30-20:00 civarı olabilir.