Mevaaaam 20 sn sallayıp 5 sn durarak başladım. Gün geçtikçe sallamayı azaltıp, durma süresini arttırdım. Dalmasına yakın sallamayı bıraktım, sanki kendi kendine uyuyacak mış mesajı vermek için. 3.günden sonra yataga gecip yanında pişpişle devam ettim. İlk zamanlar uzun sürüyor uyuması ama sonra azalıyor