Nados yağlı, baharatlı yiyecekler ve şerbetli tatlılardan uzak durarak, bir de hamur işi ve paketli gıdalara sınırlama getirerek doğum öncesi kiloma döndüm. Sık sık emzirmenin ve ev işlerinin hemen hemen tamamını yardımsız kendi başıma yapmamın da etkisinin büyük olduğunu düşünüyorum.