Liliyy Demir takviyesi önemli gerek duyulduysa vermelisiniz fakat ben sağlık ocağının verdiğini kullanmadım bir çok yan etkisi olduğunu duydum ve diş çürüğüne sebep oluyormuş. Ocean alma imkanınız varsa tavsiye ederim onu kullandık daha temiz olanı da var direkt özel olarak almanızı tavsiye ederim