Merhaba annelerrr
Ben hamilelikte 30 kilo aldım😭 doğumdan sonra 10 verdim kaldı 20 kilom. Kafama çok takıyorum hiç birşeyim olmuyor bana.. Doğum yapalı 2 ay oldu diyet yapsam birşey olurmu acaba zaten normaldede napıp ne ettiysem sütüm artmıyor ek mama veriyorum bence sütümde eksilme olmaz bol su içsem ara öğün yapsam. Dayanamıyorum artık eski kiloma geri dönmek istiyorum…