nilinannesiiiiiii haftalık liste hazırlıyor canım,ben çalışmadığım için kahvaltım 10.30 ila 11.30 aralığında oluyor. Ha bunu birlikte kararlaştırdık,sonra bir ara öğün oluyor, akşam yemeği de 18 ile 19 aralığında en geç yenmiş olacak. Sonrasında hiç bir şey yemek yok. Kalorisiz içecek serbest. Soda, filtre kahve,sade kahve vs… Ama bu saatler kişiye özel oluyor. Bi de ben emzirmedigim için ara öğün bi tane. O annelerin programı farklı