Kendimize ne pişiriyorsam ondan yediriyorum. Sabah kahvaltısında yumurta ve peynir mutlaka yediriyorum. Tabiki acı ve ağır baharatlı yemekler yapmıyorum. Ama baharat da yediriyorum. Özellikle kimyon , nane ve kekik. Onun dışında düzenli meyve ve yoğurt yediriyorum. Sıkça da emziriyorum.