Sariko 1) mutlaka evde maske ile dolaşın. 2) evi bol bol havalandırın. 3) ellerinizi yüzünüzü hep yıkayın. hastayken günde 3 kere tuzlu su agızda gargara ( sabah kalkınca öğlen yemek sonrası ve akşam yatarken) ve buruna tuzlu su cekip burnu temizle.
4) 1000’lik c vitamini kullanın hastalık geçince bırakırsınız. artı olarak limon ile zencefili kaynatıp bal karıstırarak iç.
5) bir kücük tavaya hakiki tereyagı (sade yağ) erit içine az zerdeçal koyup hafif rengi çıkana kadar kavur ve sonra cekilmiş tane karabiber ekle bir bardak sıcak sütün içine bal ekleyip zerdeçalı ve yagı süte karıstır iç. 6) tavuk butlarını derileriyle haslayıp suyuna şehriye havuç sarımsak ve maydonozlu çorba yap limon karabiber ile iç. Kendini yemek yemeye cok zorlama emziriyor olsan bile cok yemek yeme, hastayken metabolizma sıvı şeylerle beslemek en iyisidir. en fazla badem hurma kuru incir ile takviye yap. Dr antibiyotik verirse mutlaka kullan emzirme ile uyumlu antibiyotikler var. evde varsa parol ya da minoset alın en azından daha rahat uyursunuz. geçmiş olsun. elmalı ıhlamur çayı da yapıp içebilirsiniz içine ( her fincanda 1 çay kaşığıyereyağ koyun öksürüğünüze iyi gelecek) geçmiş olsun.