Sıcak su torbası rahatlatiyor. Kiraz cekirdegi yastığı için mikrodalga gerekiyormuş. Bende yok..sıcak su torbasi da aynı mantikla iş görüyor bence.
Ayak altına masaj ve karnına “I Love U” masaji yapabilirsiniz. YouTube’da var.
Bir de beslerken kafası midesi ile aynı hizada olmasin biraz yukarıda olsun.
Emziriyorsanız sizin kuru kayısı tuketmeniz de bağırsaklarını rahatlatabilir.