Arslangkce ahhh ahhh valla benim de kendi kabusum oldum… coook kilo aldim🤯
Karbo ve tahin pekmez bolca zeytin, yag yiyorum yani kasik kasik🥲🥲🥲
48 gunluguz daha… hersey faz yapiyor diye hep kaciniyorum, ama artik olmuyoryavas yavas gaz uapsa da sebze yemekleri yemeye baslicam… ispanak emginar pirasa bile gaz yapjyor diye yemiyorum… en azindan onlari yerim de, kuru bakliyatran kacinirim… kisa bi sure daha…
Bi de bakliyatlarin kabuklarini soyunca gaz yapmiyorus, ama deneyemedim daha…
10 gun oldu diyet yapali, ve henuz bagirsaklari duzene girmedi, en azindan diyet rutinimiz otursa ben de azar azar yerim…
Vaaay analik neymiş yaaa😭