Kralicekadinn Merhaba hanımlar eşim çok zayıf iştahı açıktı gece bile yemek yerdi ama kilo almadi şimdi iştahı da kapandı kilo almak için ilaç kullanan faydasını gören varmı eczanelere baktık ama pek emin olmadik sizin onerebileceginiz birşey var mı
Okuroya Ben eşime gece uyumadan önce yulaf lapası yapıyorum kilo almaya başladı. 4 kaşık yulaf 1.5 bardak yağlı süt pişiriyorum içerisinde 1 adet muz 4 adet ceviz 5 adet cici bebe ve 1 yemek kaşığı bal koyuyorum. Diyetisyen tarifi bu yaptığım tarif.