Z44 ben de öyleydim ama gün içinde yedikleriniz de önemli ödem atıcı kürler deneyebilirsiniz dukan detoksuna mutlaka bakın derim soğutulmuş yeşil çay sade soda yarım limon yemek olarak 6 yemek kaşığı sebze salata ve yoğurt ek olarak meyve suyu, asitli içecekler (sıfır şeker) bile olsa içmemeniz gerekiyor.