Doğum kiloları

Asya_05

Merhabalar emzirme döneminde dogum kilolarını veren oldumuuu diyetle veya az yiyerek vs kıyafetlerim sıkıyor pantolonların düğmeleri kavuşmuyooor 😔😔

Mbebeh

Asya_05 kaç aylık bebeğiniz?

caniminikizleri

Asya_05 15 aylık bebeklerim var hamile iken 20 küsur kilo almıştım 10 kilo fazlam kalmıştı şuanda aralıklı oruç+Leslie+ip atlama yapıyorum 5 günde 4 kilom gitti 2. haftama geçtim dahada vereceğim inşallah sağlıklı besleniyorum tatlı hamur işi şeker ekmek yok hem sütüm kesilmiyor hemde kilo veriyorum ama senin bebeğin daha çok ufak birde emziriyorsan kilo vermek icin biraz daha bekle derim

Melikeeeecansuu

Asya_05 dıyete basladım as gobegım vardı

Mrv1007

Asya_05 11 kilo aldım, 13. Günde 2 kilom kaldı sadece. Herhangi bir diyet yapmadım aksine eskisine göre cok yiyorum emzirdikten sonra elim ayağım titriyo tatlı krizim geliyo, kendime biraz şımarma vakti tanıdım. Eğer kilo almaya başlarsam beslenme düzenim iyi gitmezse diyetisyen desteği alacağım. Yaz geliyor deniz kum güneş mayo bikini zamanı 😆🐣

Asya_05

Mbebeh 2 ay 4 günlük 6 aya toparlanır diyorlar ama inşallah

Sedainn33

40 çıktıgında benden 15 kilo gitmişti ki ben 25 kilo almıştım 4,5 aylık ve ben hamile kaldıgım kiloya döndüm ekstra bişey yapmanıza gerçekten gerek yok bende sizin gibi düşünüyordum ama biraz sabrettikmek lazım

Asya_05

Sedainn33 zamanla geçiyor yani öylemi 😊 bende 20 kilo aldım 10 kilosu gitti 40 gün sonra şuan kaç oldum bilmiyorum ama 7 8 kilo fazla vardır eminim

tugbahy6

Asya_05 hamileliğimde kilo almadım
doğumdan sonra da almadım hemen kızım ne zaman 3 aylık oldu emzirmekten kilo aldım sürekli acıktım sürekli tatlı şeyler istedi canım ki tatlı ağzıma sürmeyen ben
şuan kızım 10 aylık olacak hala 8 kilo fazlam var ve hala çok acıkıyorum

Mbebeh

Asya_05 hiç şüpheniz olmasın 😃 normalde de eğer kilolu bir kadın değilseniz bir kaç aya kadar eski halinize dönersiniz merak etmeyin 🌺

tugbahy6

tugbahy6 gece saat farketmez reçele banıyorum kudurmış gibi öyle canım çekiyor

Dolores

Asya_05 hamilelikte önce 2 kilo verip sonra 20 kilo aldım 😭 doğurduktan sonra ilk 1 ayda 12 kilo gitti. Sonrasında gram oynamadı. Hatta üstüne 1-2 kilo aldım. Emzirmek hani zayıflatıyordu? Bende hiç öyle olmadı 😭 çok acıkıyorum. Doymuyorum. Vakit bulup sürekli sağlıklı tarif de hazırlayamıyorum. Tatlı şeyler pasta börek istiyor canım 😭 hamile gibi karnım var yine 😭 ekmeği ve tatlıyı kesmeyi düşünüyorum inşallah yapabilirim ama emzirirken zor 🥲 başım dönüyor…

Asya_05

Mbebeh zayıftim 67 santim belim vardı 😊 inşallah dönerim o vakitlere