Nisanida en keyifsiz öğün kahvaltı didiyebilirim ama deger .. zeytin, domates, reçel yeşillik, patates kızartma haşlama vs.. dönüşümlü olarak..
et olarak hindi balik ve kuzu eti ve ciğeri tercih etmeni tavsiye ederim…
sebze yemeklerinden hepsini yiyorum yalniz; maydonoz tüketmiyorum sadece korkuyorum gizli alerjen olduğu için.. meyvelerden muzdan korkuyorum yemiyorum , portakalda çok tüketmiyorum ara sıra pişik yapma özelliğinden dolayı…
Çerez yemiyorum…
Atistirmaliklardan; patlamış mısır leblebi ve kendim un yag şeker kurabiye yapıyorum (asla paketli gıda yemiyorum yenilebilir dediklerini bile, ruffles pringles vb.. şeyleri)
Bulgur pirinç makarna (ankara makarna a101 de vardi) yiyorum
Bu şekilde şimdilik .. çok rahat ettik miss gibi cildimiz oldu Allahima binlerce şükrederim.. bir de bioderma atipia kullanıyorum maalesef ciltleri çok kuru oluyor, anti alerjenik sampuan ve elbiselerine deterjan değil beyaz sabun kullanıyorum.. terletmiyorum gün aşırı sıcak yakın olamayan iliklikta suyla dua aldırıyorum.. ha bir de sütten geçeceğine inanmadığım bir antialerji da bir numara olan ÇÖREKOTU NÜ çiğneyerek bir tutam hergun yiyorum .