Momda da bu postu açtm burdada açayım dedim belki yardımcı olursunuz ❤️😅 Millet kilo verme derdinde ben kilo almak varsa hayrına bana 5 10 kilo verin
Hamiliğim boyunca toplam 18 kilo aldm 50 kilo ile hamile kaldım 68 ile doğuma gititm doğum yaptiğim 13.günü 10 kilo gitti nerden nasıl gitti anlamadım önceden bilseydim izin vermezdim gitsn şhşhşşhş
2 ay oldu doğm yapali eski kiloma geri döndüm 50 kilo boyum uzun uzun oldugu için 50 kilodan da az gösteriyorum , 65 kilo olsma yeterli ideal (kilon yeterli alma vs demeyiniz💜15 kilo alsam benm için yeterli)
Kilo almak için ne yapabilirim, neler önerirsiniz