Volina 5 sene önce diyetisyene gidiyordum. Her gün, her saat aynı liste 4 ay devam etmiştim bunalmıştım iyi kilo vermiştim 14 kilo yağdan gitmişti. Daha çok kilo vermek istiyordum doktordan gizli 3 günlük patates diyeti yapmıştım o hafta diyetisyene gittim bir kilo yağdan gitmiş 🤣🤣🤣 ama çok yorucu bir diyet insanı halsiz bırakıyor, tansiyon düşüyor, adetide öne getiriyor. En güzeli sağlıklı beslenmek