gül hatmi çiçeğini (5 tane) kaynamış sütte 5 dakika bekletiyorsun sonra sütten çıkartıp içine bal veya keçiboynuzu koyup içiriyorsunuz tabi ben bunu 2.5 yaşındaki kızıma yaptım bir aktarcının tarifi ile ve çokkkk iyi geldi doktorunuza sorup deneyebilirsiniz