Sezeryan kilosu ve göbeği

Fundakoc

Annelerim bildiğiniz zayıflatacak bir yöntem varmı kızım 9 aylık oldu emmeyi bıraktığı için zayıflamaya karar verdim artık

Babybloom

Fundakoc zayıflatacak bir yöntem

Spor ve diyet?

Aniliko

Fundakoc 25 kiloya yakın kilo aldım. 6 ay oldu doğum yapalı göbek ve 3 kilo fazlam kaldı. Tavsiyesi olan varsa bekleyeyim ben de 😔

eylulnisa_20

Fundakoc bende bebeğim emmeyi bıraktığında zayıflamaya karar verdiğimde tam 70 kiloydum . Düzenli ve sağlıklı beslenme ile şuan güncel kilom 55 bazen sabahları 54.3 olabiliyorum 😶 aç kalarak değil sağlıkli beslenerek zayıflayın

Tazeanne2112

Fundakoc 18 kilo aldım hamileliğimde bebeğim 2.5 aylık ve 6 kilom kaldı bende nasıl gidecek bilmiyorum kaldı

Ylmzhavva

Aniliko 3. Bebeği doğurdum yaş 32 7 aylım Şuan 67 kiloyum doğumdan sonra 11kilo verdim bir anda öylece kaldım ama spor ve diyet yapmıyorum bende şu siralar yediklerime biraz dikkat ediyorum ve pek su tüketemiyorjm malesef 😵‍💫

2-erkekannesii

Yemeyerek ve spor yaparak ben kendim diyet yaptım akşam 5 den sonra bişey yemedim ekmek tatlı kestim 1 ayda 5 kilo vermiştim bıraktım şimdi tekrar dikkat ediyorum birde spor yapıyorum göbek eritin ve 30 günlük kalça bacak egzersizi indirdim telefona onları yapıyorum

Aniliko

Ylmzhavva ben de su içmeyi unutuyorum hamileyken ne güzel çok içerdim. Yaza kadar eski formuma dönmem lazım ben de dikkat edeceğim yediklerime artık yeter .Ben ilk çocukta böyle oldum 😀

DuyguDefne07

Online diyet doktoru öneren olsa keşke 🙊🥰