Emzirdikçe midem kazınıyor yeminle hamilelikte bu kadar çok yiyip sadece 8 kilo almıştım ama şimdi resmen daha çok yiyorum saat başı birşeyler depiyorum ağzıma diyetisyen demeyin bekarken gittim diyet listesi ve spor yürüyüş verdi diyet listesini uyguladım normalde yediğim şeyler ama spor yaptığım için kilo verdim yürüyüş yapmasam gene gitmezdi ama malum bebeğim daha küçük ve aşırı yoruluyorum akşamları pertim çıkıyor uyuyunca direk dinleniyorum havalar duzelse disarda yürüyüş yaparım bebeğimle ama buz gibi oturduğum site aşırı esiyor o yüzden dışarı çıkamam evde koşu bandı var ama zaman ve halim yok emzirirken ne yiyip içiyorsunuz spor yapmadan kilo veren var mı yoksa az da olsa yürüyüş şart mı