Güzel anneler merhabalar☺️
oğlım gğn içerisinde 6 kere besleniyor
şöyle ki;
09.30 160 cc mama
11.00 kahvaltı( 2 adet orta boy muz omlet üçgen peynir bir adet)
13.30 160 cc mama
16.00 tarhana veya yoğurt çorbası
19.00 evde yapılan yemek veya duruma göre kaşık maması
21.00 150 cc mama
21.00 uyku
ara öğün istemiyor açıkcası öğünde kalmadı rica etsem öğünlerinizi yazarmısınız?