Sıcak değil soğuk uygulama yapmalısınız. Sıcak iltihabın daha cok yayılmasına ve çogalmasına sebep olur. Sıcak uygulama daha kötüye götürür işleri. Ben yeni atlattım, sakım sıcak yapmayın dedıler. Geçmiş olsun gerçektrn çok zor bir durum. Acil şifalar.