brmelekannsi basit karbonhidratlardan şekerden rafine ürünlerden aburcuburdan uzak durun makarna pilav i abartmadan yiyebilirsiniz.protein ağırlıklı beslenin.kayisi çok tüketimi de şekerli olduğu için ters tepebilir.gunde bı kase yoğurt yiyebilirsin kefir içebilirsin.balkabaği muhakkak hasla ye.hen sütüne hem büyük tuvalet ine fayda edecek.balik ,tavuk bunlar olmazsa iki haşlanmış yumurta bile protein olacak .ben öyle atlattm bebeğimde .