Fidan1234 avokado,tahin helvasi koskanin cekme helvasi, kuzu pirzola, somon,peynir cesitleri, evde yapacaginiz tereyagli helvalarla 1 aylik kontrolde 6.300 du kilosu. 3.5 dogdu. Bunlar cok guzel kilo aldiriyor bebege hem de saglikli gelisim ve beyin gelisimi. Buarada doktor bana vitamin de vermisti dogum sonrasi kullaniyorsum ocean mommy