giresun sab simplex i tavsiye üzerine aldım ama araştırdıktan sonra pişman oldum uzun süreli kullanımda bağırsak tembelliğine yol açıyor. Bir zaman sonra kendim sabrederek çıkardım çeşitli gaz masajları öğrendim . sabrettim arada ayaklarının altına sıcak uygulama yapıyorum cikariyo bol bol pusette de cikariyo