Mine_asel06 uyku rutini oluşturabilirsiniz. Mesela; ılık bir banyo, yağlı bir masaj, sakinleştirici müzik eşliğinde emiyorsa emzirin mama içiyorsa mamasını içirip gazını mutlaka çıkartıp yatırın beyaz gürültü açabilirsiniz ninni açabilirsiniz emzik alıyorsa emzik verip bu şekilde uyutmayi deneyin zamanla bu rutine alışacak ve daha kolay uyuyacak