Arifmert biz de 6.5-7.5 arası uyanıyoruz, canı isterse 4, uyku canı istemezse 3 uyku yapıyor. Uyku süreleri Sizin gibi 45 dk max. Akşamları 7.5-8 en geç 8.5 da uykuya geçiyoruz. Gündüz uykularının saatleri aşağı yukarı düzenli ama süresi bir türlü uzamıyor🤷🏼♀️