Bugün nutella🧉 kaşıklamadım🤭😄😀😍(diyet yapan varmı?)

Cansusucu

Evett bi arkadaşın yorumu üzerine bugün yemedim tutmaliyim kendimi yediğim ıvır zıvırlar göbek te yağlaniyor zaten düzdüz olmuyor ısrarla niye yersin dimii neyse pazartesi tartı günüm eksileri görmek istiyorum diyet yapan varmi? Kullandığınız tüyo lar formüller varmı?😟🤔

QueenMommm

Cansusucu bende diyetteyim diyetsiyen ile birlikte ilerliyoruz

1ipekgibi-

Cansusucu aralıklı oruç yapıyorum bir ayda 6 kilo verdim belki daha fazla verebilirdim ama genelde haftasonları rahat beslendim bi 7 kilom daha var inşallah yaza kadar veririm

Berk2020Mert2008

Cansusucu herballife ve 10 günlük maraton diyeti ile 10 günde 4 kilo verdim

kutgun

Cansusucu en son gebeyken kaşıklamıştım şimdi hatırlayınca canım çekti dile kolay bşr buçuk yıl😋😋😋 neyse benim zayıflama yöntemim şudur: akşam 6 dan sonra ağza tek lokma almamak mesela en son 4 gibi yedim şuan ise açlığı hissetmiyorum

Cansusucu

QueenMommm diyet listeniz varsa atabilir misiniz 😬

Ozgooo35

QueenMommm bende diyete gir çık gir çık bu sefer tam girdim çünkü yaz geliyor paçalar tutuştu 😂 2. Haftamdayim 1. Hafta sonunda 1.5 kilo verdim tabi onlar odemdi bu hafta da biraz gider sonra duraksar artık vermem gereken 7 kilo daha var Mayıs sonuna kadar veririm diye umut ediyorum 😂 herngun bir saat yürüyüş artı egzersiz yapıyorum evde ekmeği kestim sadece kahvaltıda yiyorum daha sağlıklı beslenmeye çalışıyorum en geç 7de akşam yemeği ödem atmayı sağlayan sular hazırlayıp içiyorum 1 hafta da göbekten 4 belden 2 cm incelmisim 🤭

Cansusucu

1ipekgibi- maşAllah sizeee👏🏼👏🏼👏🏼

kutgun

Berk2020Mert2008 böbrekler ne alemde?

SaremAselim_0817

Berk2020Mert2008 herbalife gözünü seveyim😁 bende verdm 10 kilo kullanyrm hala

Cansusucu

Berk2020Mert2008 hmmm👏🏼👏🏼

Cansusucu

Ozgooo35 çok iyiiii bende ramazana kadar hedefime ulaşırım diye düşünüyorum bakalim🤩

Cansusucu

kutgun bizde aksam yemegini ⅘ gibi yeriz yatana kadar mode gur gur😬

Berk2020Mert2008

SaremAselim_0817 bende devam 9 kilo verdim 9 kilom kaldı ilk dokuz kilomu 2 ayda verdim bakalım kalanı da vericem inşallah

Cansusucu

SaremAselim_0817 faydasini gördüyseniz ne mutlu bi tanıdığım görmedi

Cansusucu

Berk2020Mert2008 çok iyiii👏🏼👏🏼

SaremAselim_0817

Berk2020Mert2008 verirsiniz ya beni çok iyi yapıyo bilmiyorum çok enerjik oluyorum

SaremAselim_0817

Cansusucu gördüm şuana kadar bakalım

Nurerdgn

Cansusucu diyetisyen eşliğinde yapıyorum canım ama en çok önereceğim mate çayı muhteşem ödem atiyor

Cansusucu

Nurerdgn kendim evde detox hazirliyorum ama bu mate değildin nasil bisey

Luckyone

Cansusucu ben de diyete başladım bugün 3. Günüm çok zorlanıyorum ya tatlı yemeye o kadar alışmışım ki çok canım istiyor 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

Cansusucu

Luckyone ayyy seni cok iyi anlıyorum bende aşırı düşkünüm ama tutalım kendimizi hedefimize varalim kararında yine yeriz😍

Luckyone

Cansusucu kaç kilo vermen gerekiyor canım tutuyorum ben de kendimi aslında tutmak değil de yaşam tarzı şekline dönüştürmemiz lazım yani her gün tatlı yemek alışkanlık. Bunu bırakmam lazım şahsen ☺️ Aralıklı oruca başladım bakalım nasıl olacak

Sonraki Sayfa »