Obez oldum galiba 🥺

Plastikkupa

Hamile kalmadan önce az buçuk fazlam vardı diyet ve egzersiz yapmıştım ve 59 kiloya düşmüştüm . Öyle hamile kaldım ve 86 kilo ile doğuma girdim ciddi kilo aldım ve doğumdan ödemlerle 78 e düşebildim Ancak . Çok fazlam var koca gün bebeğimle evin içindeyim ve farkettim ki yeme bozukluğum oluşmuş sürekli bir şeyler yemek istiyor canım ağzım hiç boş dursun istemiyor ve çikolata karbonhidrat pilav börek kek öyle şeyler yani. Öncesinde sigara içiyordum hamileyken zor bıraktım şimdi emziriyorum diye içmiyorum . Acaba onun boşluğunu mu doldurmaya çalışıyorum ne yapıvam bilmiyorum: ben nasıl 28 kilo vericem Allah aşkına 🥺 bunları yazarken bile içimden çikolata falan yemek geçihor 🧐

lyl0742

Plastikkupa bende 60 kilo hamile kaldım 76 kilo doğuma girdim 3 ay oldu doğum yapalı şuan 64 kiloyum sigaraya tekrar başladım malesef bebeğim çok emmiyor beni 2 kez anca günde sigaranın etkisi var diye düşünüyorum kilo almanız da ve sürekli yeme isteğinizde sigara içseniz bukadar yemezsiniz muhtemelen ama çikolata vs istedikçe bitki çayı yeşil salata rezene ye falan yönelin bari kilo olmasın.

citlembikannesi

Plastikkupa bende öyleydim hic sıkma canını 62 ile hamile kaldım 88 doğuma gittim malesef emziriyordum ve sigara içiyordum sigarayı bırakamadım bebeğimi de zehirmek istemedim zaten aşırı stresten sütüm gitti simdi mama veriyorum :( uykusuzluktan da bir sey yiyip içemiyorum sigara bile içemiyorum bebekten

Arenimo

Plastikkupa Ya bence emzirme dönemi böyle oluyor insan. Tamam eskiden de az yemezdim ama hayatımda sürekli ne yesem diye düşündüğüm dönem emzirme dönemi oldu öncesinde hiç bu kadar olmadım. Sizin gibi sürekli ne yesem diyorum tatlı yiyorum sonrasında tuzlu istiyorum sonra yine tatlı istiyorum böyle bi döngü😁🤦🏻‍♀️ ay Allahım oğlum 2 yaşına geldi bırakacağız inşallah emzirmeye şimdi sonrası düzene girerim inşallah diyorum siz de düzene girersiniz stres yapmayın emzirmekten hep bunlar☺️

Plastikkupa

Doğum yapalı 2 ay oldu . Hala aynı kilodayım hatta bu gidişle daha da şişicem

Plastikkupa

lyl0742 lyl0742 Bende 64 olsam daha vermesem de olur 😏 sigara bıraksalar içerim ama eşim kızıyor bi de kayınvalidemdeyiz şuan destek alıyorum bebek bakımı konusunda . Eşimden yüz bulsam belki bende başlardım ama bide kayınvalidemler var şimdi hemen bebeğe çok zararlı falan filan diyecekler biliyorum. Onun boşluğunu sürekli yiyeceklerle dolduruyorum galiba . Türk kahvesini çok severdim onu Bile içmek gelmiyor içimden yanında sigara olmayacak diye neyse yürüyüşe başlicam bakalım 😏 ne kadar faydasın görücem

citlembikannesi

lyl0742 aynen bende sigara içiyorum 1 ay 10 günlük bebek 88 le doğurdum

lyl0742

Plastikkupa yani bende tam bıraktım sayılmaz kilo vermeyi çünkü 60 ken aldığım kıyafetler olmuyor göbek var tuaf geliyor hiç bu kiloları görmemiştim ama çokta diyet yapıyorum denmez bende eşimden yüz bulamadım başta sonra dedimki ben sen yokken mi içeyim yalan söylemek istemiyorum içmek istiyorum nefsimi köreltmem lazım vs vs derken sindirdim ona çok şükür 😬 Kayınvalidem de 1 hafta kaldım ben oda zaten ağrı sancı derken çok sigara aramadım sonra da ben kimseyi istemedim yanımda evime geçtim ilk bebeğim tecrübem yok ama destek de istemedim rahat edemedimde zaten birinin sürekli karışması bana sıkıntı verdi yürüyüş falan da zor olabilir hava kötü bebek hasta olmasın aman fırsat buldum yemek yapayım derken ancak hafta sonu yapabiliyoruz yürüyüşü oda hava güzel olursa

Plastikkupa

citlembikannesi

citlembikannesi inşallah veririz kiloları 😏

Plastikkupa

Arenimo inşallah öyledir 🤲🏻 Kendime inanamıyorum gerçekten

Plastikkupa

lyl0742 hımm anladım ben şimdi kaynanamda olduğum için ona bırakabilirim eşim işten gedikten sonra eşime bırakabilirim bi saatten bir şey olmaz bakıcaz bakalım . Ahh bu göbek 😏 ben doğumdan sonra korse de takmadım kilo vermemde göbeğim benimde kalır mekik çekmem şimdi dikişlerim zorlanmasın

lyl0742

Plastikkupa bende takmadım ya doktorum izin vermedi ilk 2 ay sonra da ben takmadım orda Bi can simidi kalacak heralde 😂