Gulzeynep uzerini inceltin ilik su ile eklem yerlerine kompres yapin.alnina kasiklarina koltuk altina.ates dusurucuyu donusumlu kullanmaniza izin verdiyse doktorunuz donusumlu kullanin.4 sa arayla. dis te inatci ates olmaz ates yukselme egiliminde ise enf olabilir takipte kalin