Berraaaa smdi söyleyeceklerimi yapın 2 güne geçer tam 14. Gün oldum ben de. Bebeği ters emzirin kol altınıza alın yani internetten bakabilirsiniz. Kendinizi bebek emdikten sonra rahatlatacak kadar sağın tamamını sağmayın kü tekrar dolmasın. Bebek emerken o beze olan yerlere elinizle masaj yapın ovun. Emzirme gittikten sonra önce sıcak havlu koyun 5 dk sonra soğuk lahana yaprağı koyun. Bide banyoda sıcak suyla o bezeleri ovalamak da iyi geliyor