Nezrin94 korseyle sıkılaşmak istedim ben aslında ama bn hiç korse kullanamadım yanlış taktım sanırm belim ağrıdı snra da uğraşmak istemedim sıkıntı geldi açıkcası. Pentinin korse atletlerini kullandm 40ıma kadar daha rahattım. O işe yaradı ve 40a kadar göbeğimi sıkılaştrdı. Şimdi de kilo verip durduğu zamn sıkılaştığını hissediyrm. İnstagramda sporcuanne diye bi hesap var 21 günde değişim diye bi programı var evde yapılabilecek hareketleri gösteriyo çok hevesleniyorum başlıcam diye ama başlayamadım. Belki sen yaparsın 🤷🏻♀️