Erdemir 8. Ayda başlayabilirsin . Ispanakla yoğurt verilmez teorisi de yalanmış
. ıspanakla yoğurt tüketilir biz tüketiyoruz çünkü artık doktorlar diyor ki . Ispanakta sizin düşündüğünüz kadar bir demir yok yani yogurtla yersem demirle kalsiyum birbirini öldürmez çünkü ıspanakta o derece demir yok o yüzden yenir .