Gulzeynep Önce sebzelerden başlayın daha sonra meyvelere geçin. 3’er gün kuralı uygulayın bence böylece alerji durumunda neyin sebep olduğunu bilirsiniz. Ben önce patatesle başlayıp kabak, havuç diye gitmiştim. Daha sonrada meyvelerden 1-2 çay kaşığı vermiştim