winnie-the-pooh
Kafaniz bulandikca dogadaki hayvanlari akliniza getirin ve bir farkimiz olmadigini hatirlayin.
Hicbir kedi “sutum cok azaldi, bebeklerim henuz tam anlamiyla ek gidaya gecemedi, mama mi versem yada acaba tatli mi yesem” demiyor.
Her hayvan, bebekleri artik baska yolla beslenmeye baslayincaya kadar emzirebiliyor.
Biz insanlarda var bu sadece. Cunku akisina birakmayi ve mudahale etmemeyi unutmusuz. Hemen bir yorum getiriyor ve cozum ariyoruz. Demek ki bu kadar sut uretmem gerekiyormusbu donem deyip gecmeyi bile sonradan ogreniyoruz bi sekilde. Gerilip strese girip sut ve sut azalma konusuna konsantre olup oksitosini bastiriyoruz. Emzirirken dusundugumuz sey “acaba yetecek mi” oldugundan emziriyo olmanin dogasindan uzaklasip kaygimiza konsantre oluyoruz.
Aksin gitsin dusunceler, tutulmayin, bebenizi koklayin,bi daha hic bu kadar minik olupkucaginiza sigmayacagini dusunun, sacini sevin, alnini opun, nasil bir mucizeyi paylastiginizi falan dusunun,bunu bir meditasyon gibi dusunun,emzirme ikinize ozel bir rituel, bunu yasayin 🌿