Lohusa depresyonu mu bilmiyorum ?

Durubebekannesi

İlk zamanlar bişeyim yoktu 1 kere sadece ağlama krizine girmiştim. 3.5 aylık bebeğim ama tek bakıyorum, ve bazen inanılmaz yorgun hissediyorum. Yapmam gereken çok şey varken hiçbirini yapamıyorum, bazen yetişemiyorum. Artık eskisi kadar uzun uyumuyor, kendime vakit ayıramıyorum. Kilom az bebek tombik vücut ayrı, kafam ayrı yoruluyor. Ona kızınca kendime sinirleniyorum. Bazen 1-2 gün uzak kalmak istiyorum. Çok fazla yorgunum depresyona girmiş olabilir miyim , benim gibi düşünen var mı ? Sadece 1-2 gün kafamı dinlemek istiyorum ama bir yerede gidemiyorum bırakıp. Böyle olunca ilgilenmek istemiyorum, hissediyor mu bilmiyorum bazen huzursuz. Bana yardım edin lütfen 🙏🏼

gokgulmet

Durubebekannesi ben de bu ruh halindeyim henüz çözüm bulamadım

BugsBunnyy

Durubebekannesi hissediyorsur ama senin durumunda normal.kucuk zor donemler.bunlarin gecici oldugunu dusunerek kendini telkin et

Durubebekannesi

BugsBunnyy yapamıyorum her gün gün sayıyorum bugünde bitti bi gün daha büyüdü diye yemin ederim , ama ben tekim gibi geliyor 😩

Durubebekannesi

BugsBunnyy eve tıkıldım 3 aydır 2 kere falan dışarı çıktım İnan çocukla çıkmaya kalktık eziyet oldu, bırakıp gidebileceğim kimse yok uzaktalar çok yoruldum

BugsBunnyy

Durubebekannesi oncelikle gun saymayi birak bu cunku uzun bir surec zamanla bir seyler iyilesiyor bir seyler zorlasiyor.akisina birakman gerekiyor.su an en zor uykusuzluk donemi o insani daha kotu ediyor.soyle dusun her anne ayni durumda ve gercekten oyle ben 2 kere gectim o surecte ikisinde de ayniydim kotuydum.
En onemli sey saglikli olmalari gece kalkmalari az uyumalari eve yetisememen normal surec.
Dönüp baktiginda ne cabuk gecti buyudu diyeceksin keyfini cikar bugunlerinde.
Onun isi senden daha zor emin ol adapte olmaya calisiyor hayata buyume ataklari yasiyor sarip sarmala sen de onla birlikte uyu.ev isi oldugu kadar yemek oldugu kadar karin bir sekilde doyar.

BugsBunnyy

Durubebekannesi o da disari cikmaya alisir zamanla bir duzen kur bebekler duzeni sever.havalar güzellesmeye basladi koy bebek arabasina karni tok alti temizken dolastir eve yakin baktim durmuyor cikarsin eve.