Dorukcugummm Hurrem_Sultan muzun orta kısmındaki siyah çekirdegi kabız yapar,onu alın kabız yapmaz☺Biz her gün fix 1 tane yeriz hic kabız olmadık,aksine şu an ishal bile🙈
Hurrem_Sultan Dorukcugummm ben hep siyah kısmıyla veriyodum bi kaç gün kestim kabız oldu herkese bize muz yariyodu
Ikikizkardes Hurrem_Sultan evet muz lifli olduğu için kabızlığa iyi gelir fakat muz yedikten sonra bol su içilmesi gerekiyor o zaman diskilamayi kolaylaştırır, arkasından su icilmezse eğer kabız yapabilir