1 ) Yoğurt yedirin ,
2 ) patates, karnabahar ,1adet arpacık soğan 1 diş sarımsak 1 havuç 1 kapya biberi 1 yemek zeytin yağında hafif kavurup et veya ilik suyuyla haşlayın sebzeleri bılendırdan geçirip yedirebilirsiniz bizimki çok seviyor tuz hiç kullanmayın şimdilik