Aniliko benim bebegim 8 aylık 3 uyku yapiyor aksam 8.30 da gece uykusuna geçiyor saatlerimiz su sekilde yazayım belki uyarlamaya calısırsınız.
Sabah 07:30-08:00 kalkış.
İlk uyku 10:30 da yatıyor 12:00 de kalkıyor.
İkinci uyku 14:00 da yatıyor 15:00 da kalkıyor.
Ücüncü uyku 17:00 da yatıyor 18:00 da kalkıyor.
Sonra gece uykusu 20:30 max 21:00 de.
Bazen 2 uyku yapıyor o zamanda her uykusu 2 saat sürüyor. Uyuduktan 45 dk sonra yanına gidip emzirirsem 1-1 bucuk saat daha uyuyor.
Sizde bebeginiz uyanmasına yakın emzirirseniz uykusunda, o zaman belki biraz daha uyuyup 2 uykuya düsürebilirsiniz gündüz uykusunu. Aksam 7 de duş aldırıyorum sonra ısıklar hep los oluyor evde, arkadan masal ninniler calıyorum uyku sinyalleri icin.🤗