Merhabalar şuan 3 aylığız ve kilo veremiyorum daha tam tersi kilo alıyorum şuan 😭 önerileriniz var mı acaba spor yapılamıyormuş biraz boğazımı tutayım diyorum ama emzirdiğim için çok çabuk acıkıyorum napcqğımı bilemedim hiç bir giydiğim olmuyor aynaya bile bakmak istemiyorum 😭