Kızlar 5 aydır diyetteyim ve 24 kilo verdim 121 den 97 ye düştüm ve daha yolum uzun ideal kilomun 60 olması lazım
Şimdi sormak istediğim şey şu. 1 haftadır gram dahi eksi görmedim diyete aynı şekilde devam ediyorum kaçamak yapmıyorum sporumu aksatmıyorum ama neden eksi olmuyor 🙄 vücut verilen belli kilodan sonra kendini korumaya alıyor dedi arkadaşım ama ne derece doğru bilemedm sizce neden dogru mı neden aynı şekilde devam ettigim halde eksi yok? ☹️