miray7676 tek düzenim sabah 8-9 gibi kaldırmak ve gece 9 gibi uyutmak😂, gün içinde esnemelerini takip ediyorum, gözlerinden anında anlıyorum uykusu geldiğini ve uyutuyorum hemen bayılıyor. Öğlene kadarki 2 uykusu ortalama 1- 1.5 saat sürüyor, ama akşama kadarkiler hep 30 dakikalık uykular.