Nilsena_45 7 saat ona yeterli olacaktır lakin içinize sinmiyor ise arkadasında dediği gibi uyku satini yavas yavas çekerek düzene sokun. Ama okul saatini bozmayın bu sefer dengesi şaşar. Ve konuşun diyelim ki uykusu geldi yada yorgun geldi anlatın işte hergün biraz daha erken yatarsan daha dinç kalkarsın uykun gelmez yorulmazsn falan. Arkadaslarınla daha rahat vakit geçirirsim. Yani 5 yasındaki çocuk bence bunları rahat kavrayabilir