Yarın başlıyorum ben de öncesin de vermiştim başarılı olmuştuk ama hastalandık biraz düzen kaçtı. Kendimize uyku saati düzeni yaptım. Yarın sabah 7 de kalkma ile başlayacağız. Yani ilk önce uyku saatlerini oturtacağız sonrasında kendi yatağında uyumasını sağlayacağım