Cihan47 aklınızı meşgul eden başka şeyler olursa düşünmeyi bırakırsınız bol boll okumaya çalışın bilmeseniz bile açın internetten okuyun hem size hem bebeğinize faydası olur o kadar üstelemek sağlığınıza zarar verir siz zarar görürseniz bebeğinizden bundan etkilenir kendi kendinizi dinleyin neden yaptığınızı anlamaya çalışın bir süre deneyin yinede çözüm olamıyorsanız profesyönel yardıma yönelin umarım iyi gelir