bakma-bana4 oruçla ben çok kilo verdim canım Recep ayında borç oruçlarımı tutmuştum geçen sene bu sene emzirdiğim için malesef ama bir ay tuttum ben toplam 4 ayda 15 kg verdim süper oldu
sahurda tam buğday kare ekmekler var ya onla güzel tarifler var belki bilirsin canım yumurta mutlaka yaptım yeşillik badem ceviz tarzı da koyuyordum akşam da hafif yiyip uyumaya çalışıyordum sahurda daha iyi yiyordum