Seymayna doğru söylüyorsunuz o gibi durumlarda bende şaşıyorum napacağımı. Örneğin son uykudan 5.5 gibi uyanınca 7.5-8 gibi uykuya yatırıyorum, ama bazen son uykudan 4te uyanıyor. Gece uykusuyla son uyku arası çok açılıyor, uyutmaya çalışsam 6-6.5dan sonra asla uyumuyor. Karışıyor ortalık 😀