bakma-bana4 bide burda haftada 90 dım 80 oldum 2 hafta da 70 tim 60 oldum diyenlere bakıp ümit etmeyin. Fazla kiloyu vermek en kolayı. Sizin zaten kilonuz ortalamada. Asıl onu vermek zor oluyo. O yüzden azmedin. Neden ben 1 hafta da bu kiloyu veremedim diye üzülmeyin. Güzel Bi diyetle 4 kiloyu 1 hafta da verirsiniz. Ben 57 den 54 e inmiştim online diyet ile 1 hafta da. Birine burda postuna yanıt yazmıştım. 1 haftada veririm o kiloyu deyip küçümser konuştu. Kendisinib kilosu çok olduğu için bunu demesi kolay oldu tabi. Anlayacağınız kilo az olunca vermek daha zorlayıcı oluyo ve azim istiyo. İsterseniz her şey başarabilirsiniz🌺